Você sabia que os disruptores endócrinos são substâncias químicas presentes em nosso dia a dia que podem interferir em nosso sistema hormonal? Tais como bisfenol, metoxicloro, parabeno, vinclozolina, entre outros.
A grande questão é que essa exposição, quase que inevitável, pode causar diversas doenças, como obesidade, diabetes, puberdade precoce, distúrbios neurológicos, infertilidade e até câncer.
Essas substâncias estão presentes em plásticos, cosméticos, alimentos, etc. Então, para diminuir sua exposição, é importante adotar algumas medidas simples, como:
• Evite alimentos embalados em plásticos;
• Escolha cosméticos sem substâncias químicas prejudiciais;
• Dê preferência a alimentos orgânicos;
• Utilize produtos de limpeza naturais e evite os que possuem substâncias tóxicas.
Cuidar da saúde hormonal é essencial para uma vida plena e saudável. Fique atento e adote hábitos que protejam você e sua família dos efeitos nocivos dos disruptores endócrinos. E, claro, esteja sempre em dia com suas consultas médicas. Te espero por aqui!
